Минерали - хранителни добавки

Приемът на минерали е от съществено значение за осигуряване на правилното функциониране на организма. Сред тях са: магнезий, калий, калций, желязо, йод, цинк. Те присъстват главно в плодовете и зеленчуците, а ежедневният им прием е силно препоръчителен.

Приемът на магнезий помага в борбата с мускулните спазми. Освен това участва в регулацията на кръвното налягане.

Калият служи за поддържане тонуса на клетките. От наличието на калций, зависи здравината на костите.

Цинкът е от съществено значение за мускулната сила и издръжливост.

Минералите, които ще откриете в този раздел, се предлагат под формата на: сашета, таблетки, капсули, спрейове, лосиони.

Употребата им е препоръчителна в случаите на недостиг на някой минерал. Особено подходящи са за хора с големи психически и физически натоварвания.

Хранителните добавки не са заместител на балансираното хранене.