НАРЪЧНИК ЗА ТАЙНИТЕ НА ХОЛИВУДСКИТЕ ДИЕТИ - СИНДИ ПЪРЛМАН, КИМ ДЪГЛАС - СИЕЛА

НАРЪЧНИК ЗА ТАЙНИТЕ НА ХОЛИВУДСКИТЕ ДИЕТИ - СИНДИ ПЪРЛМАН, КИМ ДЪГЛАС - СИЕЛА

В този наръчник звездите разкриват тайните си, свързани с храненето. Освен това ни развеждат във фитнес залите, разказвайки дневните си режими. Книгата разкрива ежедневието на едни от най-големите красавици като: Камерън Диас, Гуен Стефани, Дженифър Гарнър, Бионсе Ноулс, Джесика Бийл, Хали Бери, Дженифър Анистън и много други. Синди Пърлман и Ким Дъглас успяват да ни запознаят отблизо с техните тайни диети и бодибилдинг тренировки. Разказват как звездите свалят килограми с различни видове упражнения и как постигат бързи резултати с помощта на хранителен режим. Споделят методи за овладяване на глада. Двете авторки разкриват на читателите как звездните красавици остават елегантни след навършване на 40 години. Споделят трикове за "мигновено" сваляне на няколко килограма и за бързото им възстановяване, след като са родили.

Издателство: Сиела.
Автор: Синди Пърлман, Ким Дъглас.
ISBN: 978-954-28-0257-0.
Страници: 240.
Година на издаване: Януари 2012.
Корици: Меки.
Размери: 20 х 13.
Тегло: 200 гр.