Хранителни добавки със суроватъчен протеин изолат (за жени)

Суроватъчният протеин изолат се добива от филтрирано мляко. Той е богат на аминокиселини с разклонена верига (BCAA), които са основен елемент за растеж на мускулите.

Изолатът се усвоява бързо от тялото, затова е най-добре да го приемате преди тренировка.

Хранителните добавки с негово участие се използват най-често за приготвяне на шейкове. Те служат и за възстановяване след физическа активност и са с много приятен вкус.

Протеиновият изолат е по-чистата версия на протеиновия концентрат и има по-богато съдържание на протеини в един грам.