ЖЕЛЯЗНА НАДЕЖДА - ДЖЕЙМС ЛОРЪНС - СИЕЛА

ЖЕЛЯЗНА НАДЕЖДА - ДЖЕЙМС ЛОРЪНС - СИЕЛА

Джеймс Лорънс, известен като Железния каубой, е най-великият състезател по издръжливост в историята. Той постига немислимото – завършва 100 триатлона IRONMAN® за 100 последователни дни, като всеки включва 4 км плуване, 180 км колоездене и 42 км бягане. Неговото ръководство разкрива уроците за ментална издръжливост, които го водят към преодоляването на това невероятно предизвикателство.

"Това е безподобна история за оцеляване. Предупреждавам те, тя е сурова и емоционално заредена. Да сме наясно, не те призовавам да направиш точно същото като мен. (Всъщност препоръчвам ти да не го правиш.) Моите изпитания включваха километри плуване, колоездене и влачене по пътя. Но твоите конкретни изпитания ще са различни. Както и да изглежда собствената ти представа за трудно, ти можеш да го преодолееш. Искам да те убедя, че в най-тежките си моменти не бива да се отказваш. Запомни това.

Тайната в постигането на нови висоти е неразбиваемата психика. В тази книга ще ти покажа как си изградих желязна воля, като си поставях и изпълнявах малки обещания отново и отново. Натрупах опит и си изградих устрем, докато отказването стана невъзможно. Мисли за тази книга като за учебник по психическа жилавост. Тя е покана към теб да посегнеш към мечтите си и да извършиш велики неща. Дори когато пътят напред стане труден, можеш да имаш желязна надежда."

Джеймс Лорънс

Издателство: Сиела
Корица: Мека
Година на издаване: 2025 г.
Страници: 248
Тегло: 300 грама
Формат: 70/100/16
ISBN: 9789542851615