7 КЛЮЧА, ЗА ДА СЪБУДИМ ЖИЗНЕНЕАТА СИ СИЛА - ЦВЕТАНКА ШОПОВА - СИЕЛА

7 КЛЮЧА, ЗА ДА СЪБУДИМ ЖИЗНЕНЕАТА СИ СИЛА - ЦВЕТАНКА ШОПОВА - СИЕЛА

"7 ключа, за да събудим жизнената си сила" е автотерапевтично ръководство, което ви учи да преодолявате успешно своите психологически бариери, които са пречка за вашата реализация и това да бъдете себе си. Промяната и преобразяването на живота ви започва, когато вие станете главното действащо лице в осъществяването на целия си потенциал. Авторката предлага 7 основни ключа, които да използвате по време на промяната:

• да намерите най-после своето място в живота;
• да развиете по-добро себепознание, за да достигнете успех;
• да създадете живот, който да е в унисон с изконните ви желания;
• да достигнете пълното щастие като бъдете себе си;
• да се научите да разпознавате несъзнаваните механизми, пречещи за професионалните и личностните ви отношения;
• да се научите да казвате НЕ, без да изпитвате угризения;
• да се избавите от психосоматичните симптоми.

В книгата ще се срещнете също с Александър, Брюно, Мари, Леополд, Ани и Кати, които изпитваха неудовлетвореност в професионалния и в личния си живот, затруднено управляваха емоциите си и които всички успяха да намерят пътя си към пълноценно личностно развитие. Тази книга ще ви помогне да намерите ключа, за да не се съмнявате никога вече в себе си и в потенциала си, позовавайки се на практически упражнения и на случаи от терапията.

Цветанка Шопова е психоаналитик и терапевт. Родена е в София на 10 октомври 1981 година. Живее в Панагюрище със семейството си до 18 годишна възраст. След завършване на средното си образование, заминава за Париж, където изучава психоанализа и психотерапия и през 2010 година отваря свой собствен кабинет в Париж. Всекидневно тя помага на хора, страдащи от загуба на ориентири, депресия, траур, раздяла, заболяване или нуждаещи се от реконструиране след травма, провал в афективната и професионалната област, злоупотреба. Успоредно с работата си като терапевт, тя се отдава и на другото си занимание, което е писането.

Автор: Цветанка Шопова

Издателство: Сиела

ISBN: 9789542834106

Година на издаване: 2021

Корица: Мека

Страници: 284

Формат: 12x19

Тегло: 300 г

Език: Български