ПИЛАТЕС - МАТЮ ОЛДРИЧ - СКОРПИО
Арт. №: 30101666ПИЛАТЕС - МАТЮ ОЛДРИЧ - СКОРПИО
Пилатес е една от най-известните системи, практикувана от много популярни личности, танцьори, спортисти и подходяща за всеки, без значение от пол и възраст.
Матю Олдрич включва в своята книга упражнения с 3 степени на трудност, подходящи както за напреднали, така и за начинаещи. В изданието, освен това, са поместени над 100 илюстрации за улеснение и правилно изпълнение на упражненията.
В книгата ще намерите:
- Поява и развитие на пилатес.
- Скелетна и мускулна система.
- Упражнения с 3 степени на трудност.
- Над 100 илюстрации.
Автор: Матю Олдрич
Издателство: Скорпио
ISBN: 9547922688
Година на издаване: 2007
Корица: Мека
Страници: 184
Тегло: 293 грама
Формат: 1,30 / 16,50 / 23,40 см
Език: Български
Подобни продукти на ПИЛАТЕС - МАТЮ ОЛДРИЧ - СКОРПИО
НАЙ-ЩАСТЛИВОТО БЕБЕ - Д-Р ХАРВИ КАРП - СИЕЛА
ШУСЛЕРОВИ СОЛИ ЗА ДЕЦА - ГРАФИНЯ АНГЕЛИКА ВОЛФСКИЙЛ ФОН РАЙХЕНБЕРГ - СИЕЛА
ШУСЛЕРОВИ СОЛИ И ХРАНЕНЕ СПОРЕД БИОРИТМИТЕ - ГРАФИНЯ АНГЕЛИКА ВОЛФСКИЙЛ ФОН ХАЙХЕНБЕРГ - СИЕЛА
ВСИЧКО ЗА КЪРМЕНЕТО ИЛИ ПОЧТИ ВСИЧКО, НО ПРАКТИЧНО - ХРИСТИНА ЯНЕВА - ХЕДРА - СИЕЛА
ЗАБЛУДИТЕ В МЕДИЦИНАТА Софт прес
ЛЪЖАТА ЗА КИСЕЛОТО МЛЯКО - Софт Прес
ПИЛАТЕС - МАТЮ ОЛДРИЧ - СКОРПИО е свързан към
- 15 от най-красивите стихове от световната поезия
- 5 пилатес упражнения за начинаещи, които да правите вкъщи
- 5 основни пилатес упражнения за здрав и изправен гръб
- 10 възхитителни романа, които да прочетете през живота си (1 част)
- 3 базови пилатес упражнения при болки в кръста
- 9 пилатес упражнения за корем, които да правите вкъщи
- 20 от най-красивите изречения от световната литература
- Спасете книгите от неприятна миризма със сода за хляб
- 13 литературни откъса, които ще променят живота ви
- 10 вълшебни цитата за живота от романа Ема на Джейн Остин
Коментари към ПИЛАТЕС - МАТЮ ОЛДРИЧ - СКОРПИО