СЛЪНЧОГЛЕДОВО СЕМЕ 200 гр. ЗДРАВНИЦА

СЛЪНЧОГЛЕДОВО СЕМЕ 200 гр. ЗДРАВНИЦА

Слънчогледовите семена са богат източник на витамин Е, селен и полезни мазнини. Подходящи са за вегани, вегетарианци и диабетици.

Слънчогледът (Helianthus annuus) е културно едногодишно растение. Плодът му е семка с удължена яйцевидна форма, съставена от ядка и шлюпка. Обвивката може да бъде сива, бяла, черна, виолетова или изпъстрена на ивици. Теглото на хиляда семена е между 45-120 гр. Ядката има два семедела, тънка обвивка и зародиш. Растението произхожда от степта на Северна Америка, където и в момента се срещат негови диви разновидности. През 1510 година е внесено в Европа и засято в ботаническата градина на Мадрид. В началото се е отглежда за семки и като декоративно растение.
Коренното американско население (индианците) са използвали слънчогледа за добив на масло, с което са мажели косите и телата си. Извличали са и бои за оцветяване на дрехите си. Като маслодайна култура, слънчогледът се отглежда от началото на 19 век във Воронежка област, Русия, а от там е пренесен в Европа.

Полезни свойства:
Слънчогледовите семена съдържат предимно витамини Е и В1. Богати са на ненаситени мастни киселини и ценни белтъчини. Жълтите цветчета на растението, след като бъдат изсушени, могат да се използват като основна съставка за приготвяне на чай, който успокоява и уравновесява нервната система.

Редовната консумация на слънчогледови семена има следните благоприятни въздействия върху организма:
- понижава холестерола и кръвното налягане - съдържа магнезий, витамин Е, линолова киселина, протеини и много растителни съединения;
- възпаления в организма - намалява нивата на С-реактивния протеин;
- отслабване - семките са богати на фибри и ненаситени мастни киселини, а консумацията на суров слънчоглед създава усещане за ситост;
- нормализира работата на щитовидната жлеза и имунната система - суровото слънчогледово семе е богат източник на селен. Повишава имунитета, подобрява репродуктивното здраве и стимулира синтеза на ДНК и хормони на щитовидната жлеза.

Съдържание на минерали и витамини в 100 гр. сурови слънчогледови семена:

Състав: Белени, сурови слънчогледови семена.

Хранителни стойности на 100 гр.:

Не съдържа химически вещества и добавки!

Начин на употреба:
Може да се консумира директно или да се добави към смутита, шейкове и други ястия.

Опаковка: 200 гр.

Производител: ЗДРАВНИЦА Ню Ес Нет ЕООД, България.