ЙОГА ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО
Арт. №: 30077278ЙОГА ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО
Болките в гърба са наистина опасно състояние, което често пъти се пренебрегва. Първоначално засяга качеството на живот и ако не му се обърне нужното внимание, може да направи индивида почти неподвижен. Тази въздействаща книга включва прости и практични, но особено ефикасни асани, които осигуряват облекчение на досадните болки в гърба. В програмата са включени упражнения за разтягане на корема, за тонизиране и укрепване на гърба, а в края ще се запознаете със специалните техники на релаксация и медитация. Към всяка йогистка поза са приложени оригинални снимки за по-лесно изпълнение и различни варианти в зависимост от вашите умения.
Издателство: Скорпио.
Издадена: 2009 година.
Корица: Мека.
Страници: 128.
Тегло: 150 гр.
Размери: 12 / 20 / 0,7 см.
ISBN: 9789547923089.
Подобни продукти на ЙОГА ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО
ИЗБАВИ СЕ ОТ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - Д-Р ДЖОН САРНО - ИЗТОК - ЗАПАД
ФИЛОСОФИЯТА НА ЙОГА - ГЕШЕ МАЙКЪЛ РОУЧ
СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ТОМ I - ШРИ ОРОБИНДО
МЪДРОСТТА НА ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА
ЙОГА ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО е свързан към
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- Болки в мускулите
- Разберете кой орган ви боли според това къде е болката в корема
- Лесни упражнения при болки в гърба и леки гръбначни изкривявания
- Комбинирайте чай от лайка със сода, за да излекувате болното си гърло
- Упражнения за гръб в домашни условия за начинаещи
- Болка в крака
- 5 йога пози, с които да освободите гърба и премахнете болката и схващанията
- 6 разтягащи упражнения за повдигане на раменете и изправяне на стойката
- 7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст
Коментари към ЙОГА ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ БОЛКИТЕ В ГЪРБА - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО