ДЖЕЙМИСЪН МАГНЕЗИЙ таблетки 250 мг * 90

Това е хранителна добавка и ефектът се проявява индивидуално - зависи от фактори като магнзиевата форма, тежестта на недостига в организма, други индивидуални особености. В някои случаи е възможно да отнеме повече време за поява на ефект.

Пия го от три дена за мускулни крампи, кога почва да действа?

Не.

Качват ли се килограми от този продукт?

Магнезиевият оксид е със слаба абсорбция, но съдържа най-голямо количество магнезий, което би могло да компенсира слабата абсорбция. Освен това е по-евтина субстанция.

Благодаря за изчерпателния отговор . И в този ред на мисли се учудвам защо в повечето добавки съдържащи магнезий предимно преобладава МАГНЕЗИЕВ ОКСИД, който в същност е най малко усвояем от организма....с най ниска бионаличност ? Не мога да си обясня тоя факт !

Магнезиевият оксид има най-голямо количество елементарен или действителен магнезий (60%). Въпреки това, той се усвоява слабо. Проучванията установяват, че магнезиевият оксид е много трудно разтворим във вода и не се абсорбира в телесните тъкани толкова лесно, колкото водоразтворимите магнезиеви соли, като магнезиев цитрат.

Проучване при плъхове от 2017 г. доказва ниската му степен на абсорбция, като заключва, че само 15% от перорално приложен магнезиев оксид се абсорбира, докато 85% се екскретира с изпражненията.

Относно добавката - приемът е една таблетка дневно. Ще актуализираме информацията. Една таблетка съдържа 250 мг елементен магнезий (оксид, глюконат, лактат). Това е цялата информация, с която разполагаме. За по-подробна информация може да се обърнте към Джеймисън: Контакти

Благодаря ви ! Но искам да питам каква е усвояемостта на магнизиевия оксид ? За него пише че е с най малка биноличност в сравнение с цитрат, глюконат, лактат и т.н. ? В този вид магнезиева добавка каква е биноличността на съставките в нея ? В смисъл как се усвоявя от организма? И на етикета на шишето пише да се взима веднъж дневно, а в листовката ви пише два пъти по време на храна ?!? Как да се приема ?

Магнезият не съществува сам по себе си. Вместо това той образува „соли“ с други вещества, например магнезиев оксид. Тогава „елементарният магнезий“ е количеството действителен магнезий във всяка сол.

Например, магнезиевият оксид е около 60% магнезий, което означава, че 400 mg магнезиев оксид осигуряват само 241 mg действителен елементарен магнезий. Други соли осигуряват още по-ниски проценти.

Така че, ако искате да знаете колко действителен магнезий има в добавка, трябва да знаете количеството елементарен магнезий, който съдържа.

Бих искала да попитам какво означава "елементарен магнезий " което е описано в съдържатието.? И каква му е биноличността ? Процента на усвояване ?