ЧИА СЕМЕНА 250 гр. ВИКИ

ЧИА СЕМЕНА 250 гр. ВИКИ

Семената от чиа / чия са изключително популярна супер храна. Те набраха популярност през последните години, но реално са познати на хората още от Древноста. Принадлежат към семейство Салвия Испаника. Малките черни и бели семенца са били основна храна за Инките, Ацтеките, Маите и редица други племена, населяващи земите на Югозападна Америка.
Семената от чиа съдържат голямо количество протеини, които зареждат организма с лесноусвоими аминокиселини, и са най-
богатия източник на омега-3 мастни киселини от растителен произход. Съдържат ценната линоленова киселина, която човешкото тяло не може да синтезира само. В състава на семената от чия има 5 пъти повече калций отколкото в млякото, 3 пъти повече
желязо отколкото в спанака, 2 пъти повече антиоксиданти отколкото в боровинките и 2 пъти повече калий отколкото в бананите. Съдържат още големи количества от следните минерали бор, фосфор, манган и цинк.
Семената от чия имат изключително лек привкус на ядки. Много подходящи са за добавяне към различни ястия, салати, тестени изделия и напитки. Можете да консумирате всеки ден по 2 с.л. накиснати или смлени семена от чия. Трябва да знаете, обаче, че преди да приготвите ястия с чия, трябва да накиснете семената, защото в противен случай може да получите нежелани стомашни раздразнения.

Ползи от семената от чия:

• зареждат тялото с енергия и сила;
• увеличават устойчивостта на организма към бактерии и вируси;
• подобряват работата на храносмилателния тракт.

Хранителна стойност на 100 гр.:

• Енергийна стойност - 486 Kcal;
• Протеини - 16,54 g;
• Въглехидрати - 42.12 g, от които:
  • захари - 0 g;
• Мазнини - 30.74 g, от които:
  • наситени мастни киселини - 3.33 g;
• Фибри - 34.4 g.

Не съдържат глутен.

Съхранение: На сухо и проветриво място, без пряк достъп на слънчева светлина и температура под 25 ºС.

Опаковка: 250 гр.

Производител: Виктория 1006 ЕООД, България.