ЧИА СЕМЕНА 250 гр. ВИКИ
Арт. #30045264ЧИА СЕМЕНА 250 гр. ВИКИ
Семената от чиа / чия са изключително популярна супер храна. Те набраха популярност през последните години, но реално са познати на хората още от Древноста. Принадлежат към семейство Салвия Испаника. Малките черни и бели семенца са били основна храна за Инките, Ацтеките, Маите и редица други племена, населяващи земите на Югозападна Америка.
Семената от чиа съдържат голямо количество протеини, които зареждат организма с лесноусвоими аминокиселини, и са най-
богатия източник на омега-3 мастни киселини от растителен произход. Съдържат ценната линоленова киселина, която човешкото тяло не може да синтезира само. В състава на семената от чия има 5 пъти повече калций отколкото в млякото, 3 пъти повече
желязо отколкото в спанака, 2 пъти повече антиоксиданти отколкото в боровинките и 2 пъти повече калий отколкото в бананите. Съдържат още големи количества от следните минерали бор, фосфор, манган и цинк.
Семената от чия имат изключително лек привкус на ядки. Много подходящи са за добавяне към различни ястия, салати, тестени изделия и напитки. Можете да консумирате всеки ден по 2 с.л. накиснати или смлени семена от чия. Трябва да знаете, обаче, че преди да приготвите ястия с чия, трябва да накиснете семената, защото в противен случай може да получите нежелани стомашни раздразнения.
Ползи от семената от чия:
- зареждат тялото с енергия и сила;
- увеличават устойчивостта на организма към бактерии и вируси;
- подобряват работата на храносмилателния тракт.
Хранителна стойност на 100 гр.:
- Енергийна стойност - 486 Kcal;
- Протеини - 16,54 g;
- Въглехидрати - 42.12 g, от които:
- захари - 0 g;
- Мазнини - 30.74 g, от които:
- наситени мастни киселини - 3.33 g;
- Фибри - 34.4 g.
Не съдържат глутен.
Съхранение: На сухо и проветриво място, без пряк достъп на слънчева светлина и температура под 25 ºС.
Опаковка: 250 гр.
Производител: Виктория 1006 ЕООД, България.
Аналози на ЧИА СЕМЕНА 250 гр. ВИКИ
ЧИА СЕМЕНА 250 гр. ВИКИ Е СВЪРЗАН КЪМ
КатегорияМаркаАлтернативна медицинаЗдравни съвети- Прибавете семена чиа към салатата или просто ги накиснете във вода
- Какви семена трябва винаги да присъстват на трапезата ни? (1 част)
- Семената от чиа съдържат повече омега-3 мастни киселини от сьомгата
- Три енергизиращи храни в борба с умората
- Как влияе тлъстата и мазна храна върху семенната течност
- 12 здравословни хранителни продукта, които ни зареждат с енергия - Втора част
- Колко време трябва да тренираме, за да изгорим калориите от вредните храни
- 16 хранителни тайни за тези, които често страдат от недостиг на енергия
- Изомалтулоза – чудотворният въглехидрат за огромна издръжливост в спорта
- Тренировка за повишаване на енергията
- В Сан Франциско поставянето на соларни панели на покривите вече е задължително
- ЕП не позволи енергийните напитки да бъдат рекламирани като полезни за здравето
- Изисквания към устройството и дейността на детските кухни
- Над 4000 души ще обядват безплатно до края на годината
- НАРЕДБА № 2 ОТ 23 ЯНУАРИ 2015 Г. ЗА МАКСИМАЛНО ДОПУСТИМИТЕ КОЛИЧЕСТВА НА ОСТАТЪЦИ ОТ ПЕСТИЦИДИ ВЪВ ИЛИ ВЪРХУ ХРАНИ
- ЗАКОН ЗА БЪЛГАРСКАТА АГЕНЦИЯ ПО БЕЗОПАСНОСТ НА ХРАНИТЕ
- Трябва ли нездравословните храни да бъдат обложени с допълнителни данъци?
- Поевтиняла ли е храната в България?
- Българско дружество по парентерално и ентерално хранене (БУЛСПЕН)
- Асоциация Уникал - Първа българска организация за хранителни нарушения
КОМЕНТАРИ КЪМ ЧИА СЕМЕНА 250 гр. ВИКИ