ДИЕТА ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ - ДЕЙВИД ЗИНЧЕНКО - СИЕЛА

ДИЕТА ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ - ДЕЙВИД ЗИНЧЕНКО - СИЕЛА

Дейвид Зинченко представя революционен план за "изключване" на гените, предразполагащи към напълняване. През целия си живот изследва проблемите с мастните натрупвания и как те вредят на външния вид, здравето и семейството на човек. В книгата "Диета за плосък корем" авторът прави анализ на научните изследвания около натрупването на мазнини и защо е толкова трудно да се премахне коремчето. Ще прочетете кои са деветте важни храни, изключващи гените, отговорни за този проблем. Ще се запознаете с лесни за изпълнение упражнения, които допълнително атакуват вътрешните мазнини.

В книгата ще откриете информация за храните, стимулиращи обмяната на веществата, както и за тези, отговорни за проблемите с обиколката на талията. Една от главите е предназначена за хора с по-активно ежедневие, които се нуждаят от бърза формула за по-дълготрайни резултати.

В стремежа си към безупречна фигура, съвременните хора много често попадат в крайности и подлагат телата си на непосилни физически програми. Книгата "Диета за плосък корем" поставя основите на самоусъвършенстването, от което печели не само външността, но и целия човешки организъм.

Коремчето не е гордост, то застрашава здравето Ви. Погрижете се за себе си!

Автор: Дейвид Зинченко.
Преводач: Христо Димитров.
Издателство: Сиела.
Година на издаване: 2016 година.
Корица: мека.
Брой страници: 320.
Размери: 16.30 / 22.90 / 1.50 cm.
ISBN: 9789542820062.
Тегло: 445 грама.