ПЕРФЕКЦИОНИЗМЪТ: ПРЕДИМСТВО ИЛИ ЗАПЛАХА? - ОГНЯН ДИМОВ - СИЕЛА

ПЕРФЕКЦИОНИЗМЪТ: ПРЕДИМСТВО ИЛИ ЗАПЛАХА? - ОГНЯН ДИМОВ - СИЕЛА

Стремежът към съвършенство често е пречка пред това действително да живеем добре. Пътят към личното удовлетворение минава през приемането на нашите и чуждите слабости, вместо тяхното отричане. За да запазим амбициите си, без да се саморазрушаваме, трябва да превърнем перфекционизма в здравословен стремеж към реалистични цели. Балансът е възможен само когато се научим да съчетаваме гоненето на мечтите с разбиране и толерантност към неизбежните човешки несъвършенства.

"В тази книга ще споделя изводите, до които съм стигнал в моята дългогодишна практика като психотерапевт и психоаналитик за осъзнаване и справяне с перфекционизма, който се очертава като един от най-сериозните проблеми за съвременното поколение в активна възраст. Перфекционистът очаква непрекъснато одобрение, но се притеснява, когато го получи, а се вслушва в неодобрението към себе си, въпреки че дава вид, че не го интересува. Той е в непрекъснато състояние на неодобрение към себе си. Книгата за перфекционизма идва след текста ми за агресията в семейството и този за тревожността. Разглеждам тези три книги като свързани и допълващи се помежду си."

Огнян Димов

Издателство: Сиела
Корица: Мека
Година на издаване: 2026 г.
Възраст: Над 16 години
Страници: 248
Тегло: 300 грама
ISBN: 9789542853459