ЯМАМОТО РИСЪРЧ ВИТАМИН B3 таблетки * 30

ЯМАМОТО РИСЪРЧ ВИТАМИН B3 таблетки * 30

Хранителна добавка

Витамин В3 е водоразтворим. Известен е още като ниацин или витамин РР заради действието си срещу пелагра („pellagra preventive factor“) - широко разпространено някога заболяване, причинено от дефицит на този витамин. Пелаграта е най-често срещана при хора, които консумират много сорго или полента (царевичен грис). Тези 2 зърнени храни се отглеждат основно в северните райони на Италия между 18 и 19 век. В началото на 20 век учените откриват, че заболяването възниква поради дефицит на ниацин - фактор, идентифициран едва през 1937 год. Причина за неговата поява може да бъде и невъзможността за абсорбция на витамин РР. Основните природни източници на витамин В3 са червеното и бялото месо (най-вече пуешкото), фъстъците, говеждият черен дроб, а от рибите - риба тон, аншоа, риба меч, сардини и сьомга. Освен триците, пълнозърнестите храни и техните производни също съдържат витамина във високи дози, както и млякото и сиренето.

Ниацинът е микро-хранително вещество, необходимо за клетъчното дишане. Подпомага циркулацията на кръвта, благодарение на вазодилатиращия си ефект. Стимулира метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините. Също така влияе благоприятно върху здравето на кожата. Подпомага работата на нервната система и подобрява когнитивните способности и паметта. Участва във физиологичната секреция на стомашни и жлъчни киселини. Оказва благоприятен ефект върху лигавицата, постилаща храносмилателния тракт. В областта на медицината е известно, че намалява нивата на холестерол в кръвта, поради което отдавна се използва и препоръчва като едно от първите средства заедно с промени в начина на живот и хранене или като допълнение към специфични терапии.

В миналото ниацинът се е предписвал като добавка за понижаване нивата на триглицеридите и лошия (LDL) холестерол, но не се е считал за ефективен начин за повишаване стойностите на добрия (HDL) холестерол. С течение на времето, обаче, многобройни проучвания доказват всички ползи на витамина, свързани с увеличаване нивата на „добрия холестерол”. Всичко това е изключително важно за здравето и оптималната защита на сърдечно-съдовата система. Витаминът транспортира „лошия” холестерол към черния дроб, където той се отстранява от организма. Ето защо може да бъде наречен истински "чистач" на артерии. Важно е да се има предвид, че ниските нива на HDL сигнализират за увеличен риск от сърдечни разстройства и заболявания. Това важно свойство, комбинирано с ефективността при понижаване на LDL и триглицеридите, превръща ниацина в мощно оръжие за балансиране нивата на холестерол. Приемът на витамина трябва да бъде комбиниран с физическа активност и адекватна диета.

Този ценен витамин поддържа, също така, адекватната мозъчна дейност. 

Ниацинът е и мощно помощно средство за предотвратяване на еректилна дисфункция или импотентност, тъй като действа като вазодилататор.

За съжаление приемът на витамин В3 има и някои странични ефекти, заради които много хора избягват неговата употреба. Най-честият от тях са горещи вълни или кожни обриви с досаден сърбеж, подобен на уртикария, последван от изтръпване, главоболие и диария. Това не е неудобство, което е опасно или вредно за здравето, но много от хората, използващи ниацинови добавки, го намират за непоносимо и спират техния прием.

За да преодолеят това неудобство, няколко компании произвеждат добавки с ниацин, в които витаминът е под формата на "инозитол езаникотинат" - естер на изоникотинова киселина на мезо-инозитол, която позволява на потребителите да се насладят на предимствата на витамин В3, без да се налага да понасят потенциалните му странични ефекти.

Под тази си форма ниацинът има много добра биологична наличност и се абсорбира непокътнат от стомаха, където се разпада до инозитол и свободна никотинова киселина. Така той се освобождава значително по-бавно и навлиза постепенно в кръвообращението, избягвайки изброените по-горе странични ефекти. За сметка на това упражнява всички свои полезни ефекти.

Състав:

* RI: Референтен прием.

Помощни вещества:

Пълнители: целулоза, ди-калциев фосфат; анти-слепващи агенти: силициев диоксид, магнезиеви соли на мастни киселини.

Начин на употреба:

Приемайте по 1 таблетка на ден, с вода.

Важно: 

Продуктът е хранителна добавка, а не лекарство.

Препоръчителната дневна доза не трябва да се превишава.

Добавките не заместват разнообразното хранене.

Балансираната диета и здравословният начин на живот са изключително важни.

Съхранение:

На хладно и сухо място, недостъпно за деца под три години, при стайна температура.

Опаковка:

30 таблетки

Производител:

Yamamoto Nutrition, Италия.