ЗДРАВОСЛОВНО ОСТАРЯВАНЕ - Д-Р АНДРЮ УЕЙЛ - СКОРПИО

ЗДРАВОСЛОВНО ОСТАРЯВАНЕ - Д-Р АНДРЮ УЕЙЛ - СКОРПИО

Настоящата книга е ръководство за постигане на духовно и физическо благополучие за цял живот.

От автора на "8 седмици за превъзходно здраве" и "Спонтанно изцеление".

Д-р Андрю Уейл е написал десетки книги на здравословна тематика. Професор е по клинична медицина. Дипломира се в Харвардския университет и е директор на Програмата по интегративна медицина към Университета на Аризона. Отговаря за ежемесечна рубрика в списание "Prevention" и за излизащия всеки месец бюлетин "Self Healing".
Основната идея в "Здравословно остаряване" е вярата на д-р Уейл, че макар остаряването да е необратим процес, ние сме в състояние да направим безброй неща, за да поддържаме ума и тялото си в добра форма през всички фази на живота. За тази цел той се опира на новата наука биогеронтология (биология на остаряването) и на тайните на съпътстваното от здраве дълголетие - хранене, физическа активност и отношение, събрани лично от него от различни световни култури.

Издателство: Скорпио.
Издадена: 2018 година.
Корица: Мека.
Страници: 224.
Тегло: 366 гр.
Размери: 16,5 / 23,5 / 1,9 см.
ISBN: 9789547927964.