КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА ЗДРАВЕТО НА СЪРЦЕТО - Д-Р БУН ЛИМ - ХЕРМЕС

КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА ЗДРАВЕТО НА СЪРЦЕТО - Д-Р БУН ЛИМ - ХЕРМЕС

Тази информативна и полезна книга съдържа ценни съвети за поддържане на сърдечносъдовата система в отлично състояние. От високото кръвно налягане, повишените нива на холестерола и наследствени състояния до затруднено дишане и стрес, болки в гърдите, д-р Лим предлага полезна информация и практически съвети относно:

• устройство и функциониране на сърцето;
• нормализиране на кръвното налягане и справяне с високите нива на лошия холестерол;
• сърдечен удар, припадъци, видове ритъмни нарушения и др.;
• съставяне на оптимален режим на хранене, физическа активност и пълноценна почивка.

Независимо дали имате лоши показатели или кардиологични проблеми, притеснявате се за здравето на Ваш близък с повишен риск от сърдечен удар или залагате на превенцията, тук ще откриете ефективни и лесно приложими стратегии за предотвратяване и овладяване на сърдечните заболявания чрез по здравословен и осъзнат начин на живот.

Издателство: Хермес
Издадена: 2023 година
Корица: Мека
Страници: 240
Тегло: 300 грама
Формат: 13 х 20 см
ISBN: 9789542622420