ЧИ ГУН - ЗА ЗДРАВЕ И ДЪЛГОЛЕТИЕ - И - ШЕН

Чи гун

Автор: И-Шен

ЧИ ГУН  е древна система, включваща най-добрите постижения на китайската култура, философия и медицина.
Тази практика е уникална, защото с нея може да се занимава всеки човек, независимо от своето здравословно състояние и възрастта.
С помощта на Чи гун могат да бъдат преодолени най-тежки и упорити заболявания, което ще ви предпази от излишната употреба на лекарства и дори от евентуална хирургична намеса.
Книгата ще ви запознае с упражненията от Чи гун, укрепващи сърцето, гръбначния стълб, мускулите, костите и зрението.
Чи гун е с доказана ефективност в лечението астма, хипертония, главоболие, храносмилателни проблеми и други заболявания.

В изданието ще откриете още:

• всичко за основните елементи Ин и Ян;
• какво представлява естествеността на покоя;
• техники за концентрация, дишане и контролиране на енергията Чи
• основни пози на тялото;
• статични положения на тялото за успокояване, възстановяване и обновяване.

Доверете се на тази древна китайска практика, за да преоткриете радостта от живота и да постигнете здраве и дълголетие!