ХРАНЕНЕ ПО СИСТЕМАТА ЙОГА - ПРОФ. Д - Р БОРИС СМОЛЯНСКИ - СКОРПИО
Арт. №: 30030281ХРАНЕНЕ ПО СИСТЕМАТА ЙОГА - ПРОФ. Д - Р БОРИС СМОЛЯНСКИ - СКОРПИО
Автор на Хранене по системата Йога е световно известният руски лекар, професор доктор на медицинските науки Борис Смолянски. Благодарение на задълбоченото изследване на системата Йога и пътуването си в Хималаите той разглежда принципите на здравословното хранене според древната Йога и предлага различни методи за лечебно и профилактично гладуване. Правилното дъвчене е в основата на йогисткото хранене.
Йогите казват: "Трябва да се пият твърдите храни и да се дъвчат течните!" Системата йога ни съветва да ядем само когато сме наистина гладни.
От книгата ще научите още и за:
- полезните и зареждащи със сила храни според Хата йога
- правилния прием на течности между храненията
- прочистващото действие на водата
- плодовете, от които можете да извлечете максимална полза за своето здраве)
- суровоядството - основа на здравословното хранене
- поддържането на здрава храносмилателна система
- постепенното намаляване приема на храна - разтоварващи дни и въздържане от храна
- основните принципи на древното учение Йога.
Издателство: Скорпио
Автор: проф. д-р Борис Смолянски
Корици: меки
Брой страници: 64
Година на издаване: 2010 г.
Тегло: 54 грама
ISBN: 954 792 371 4
Подобни продукти на ХРАНЕНЕ ПО СИСТЕМАТА ЙОГА - ПРОФ. Д - Р БОРИС СМОЛЯНСКИ - СКОРПИО
ХРАНЕНЕ ПО СИСТЕМАТА ЙОГА - ПРОФ. Д - Р БОРИС СМОЛЯНСКИ - СКОРПИО е свързан към
- Хранителен режим (диета) при диария
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- 7 йога упражнения за начинаещи, които всеки може да прави у дома
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- 7 йога упражнения за болки в гърба и врата
- 6 разтягащи упражнения за повдигане на раменете и изправяне на стойката
- Мудри - силата на йога, събрана в ръцете
- Хранене според кръвната група - кръвна група В
- Значението на чакрите
- 10 от най-красивите изречения от световната поезия
Коментари към ХРАНЕНЕ ПО СИСТЕМАТА ЙОГА - ПРОФ. Д - Р БОРИС СМОЛЯНСКИ - СКОРПИО