БЕЗСЪНИЕТО И ДРУГИ ПРОБЛЕМИ НА СЪНЯ - д-р В.ДИМИТРОВ
Арт. #30027253
Сънят и бодърстването са тясно свързани помежду си: качеството на съня в много отношения зависи от качеството на живота – с какво сме се занимавали през деня, с какво сме се хранили, какво сме преживели, как се отнасяме към себе си и към хората около нас. Вярно е и обратното: от качеството на съня зависи целият ни живот. За да подобрим качеството на живота си, трябва да се погрижим за качеството на съня. И книгата, която държите в ръцете си, ще ви стане най-добрият помощник в тази насока.
От нея ще научите:
- За механизма и физиологията на съня
- За най-разпространените проблеми и нарушения на съня както при възрастните, така и при децата
- Защо се появява безсънието?
- Как да избегнете трудностите при заспиване?
- Как да лекувате хъркането?
- Как да се спасите от кошмарите?
- Коя е причината за ходенето насън (сомнамбулизма) и как да го възпрете?
Освен това, читателят ще се научи да управлява сънищата си: да заспивате мигновено, да си поръчвате приятни сънища и да се събуждате без часовник в нужното време.
Аналози на БЕЗСЪНИЕТО И ДРУГИ ПРОБЛЕМИ НА СЪНЯ - д-р В.ДИМИТРОВ
БЕЗСЪНИЕТО И ДРУГИ ПРОБЛЕМИ НА СЪНЯ - д-р В.ДИМИТРОВ Е СВЪРЗАН КЪМ
КатегорияМаркаЗаболявания (МКБ)Любопитно- Използването на смартфон или таблет преди лягане предизвиква безсъние
- Лошият нощен сън е една от причините за трупане на излишни килограми
- Сънят – печатно издание за сън, сънища и всичко свързано с интерпретацията и символиката им
- 45 процента от световното население страда от безсъние
- Подобрете съня с валериана, лавандула, портокал и сандалово дърво
- Използвайте 7 трика за насърчаване на съня
- Пет храни и напитки, които не трябва да консумираме преди сън
- Десет храни, които помагат срещу безсъние - Втора част
- 9 научни факта за премахване на всички проблеми със съня
- Таблица за определяне на количеството сън спрямо възрастта
- Фаталното фамилно безсъние, открито през 1986 година: разстройството на съня, което завършва със смъртта на пациента
- Развитие на "Такеда" на американския фармацевтичен пазар от 2005г.
- ПРАВИЛНИК ЗА ИЗМЕНЕНИЕ И ДОПЪЛНЕНИЕ НА УСТРОЙСТВЕНИЯ ПРАВИЛНИК НА РЕГИОНАЛНИТЕ ЗДРАВНИ ИНСПЕКЦИИ (ОБН., ДВ, БР. 6 ОТ 2011 Г.; ИЗМ. И ДОП., БР. 31 ОТ 2011 Г., БР. 34 ОТ 2013 Г., БР. 68 ОТ 2014 Г. И БР. 2 ОТ 2015 Г.)
- ПРАВИЛНИК ЗА УСТРОЙСТВОТО И ДЕЙНОСТТА НА НАЦИОНАЛНИЯ ЦЕНТЪР ПО ОБЩЕСТВЕНО ЗДРАВЕ И АНАЛИЗИ
- Възстановяване на здравноосигурителните права след пребиваване в чужбина
- Здравни осигуровки за сметка на републиканския бюджет
- Бебето се бави – какво да направя? Кратко указание за мъже от д-р Мариела Даскалова
- Иван Тодоров: WNESSTV е телевизия, която зарежда с оптимизъм и ни помага да живеем здравословно
- Имате ли спестявания, с които да покриете неотложни разходи за здраве?
- Бихте ли скрили заболяване при интервю с бъдещ работодател?
- Оздравителна детска градина "Дъга", гр. Кърджали
- Основно Оздравително Училище "Свети Иван Рилски", гр. Хисаря
КОМЕНТАРИ КЪМ БЕЗСЪНИЕТО И ДРУГИ ПРОБЛЕМИ НА СЪНЯ - д-р В.ДИМИТРОВ