БЕЗСЪНИЕТО И ДРУГИ ПРОБЛЕМИ НА СЪНЯ - д-р В.ДИМИТРОВ
Арт. №: 30027253Сънят и бодърстването са тясно свързани помежду си: качеството на съня в много отношения зависи от качеството на живота – с какво сме се занимавали през деня, с какво сме се хранили, какво сме преживели, как се отнасяме към себе си и към хората около нас. Вярно е и обратното: от качеството на съня зависи целият ни живот. За да подобрим качеството на живота си, трябва да се погрижим за качеството на съня. И книгата, която държите в ръцете си, ще ви стане най-добрият помощник в тази насока.
От нея ще научите:
- За механизма и физиологията на съня
- За най-разпространените проблеми и нарушения на съня както при възрастните, така и при децата
- Защо се появява безсънието?
- Как да избегнете трудностите при заспиване?
- Как да лекувате хъркането?
- Как да се спасите от кошмарите?
- Коя е причината за ходенето насън (сомнамбулизма) и как да го възпрете?
Освен това, читателят ще се научи да управлява сънищата си: да заспивате мигновено, да си поръчвате приятни сънища и да се събуждате без часовник в нужното време.
Подобни продукти на БЕЗСЪНИЕТО И ДРУГИ ПРОБЛЕМИ НА СЪНЯ - д-р В.ДИМИТРОВ
СЪНЯТ. ЗДРАВ СЪН БЕЗ ЛЕКАРСТВА - Д-Р ПАТРИК ЛЬОМОАН - ИЗТОК - ЗАПАД
ШУСЛЕРОВИ СОЛИ ЗА ДЕЦА - ГРАФИНЯ АНГЕЛИКА ВОЛФСКИЙЛ ФОН РАЙХЕНБЕРГ - СИЕЛА
ШУСЛЕРОВИ СОЛИ И ХРАНЕНЕ СПОРЕД БИОРИТМИТЕ - ГРАФИНЯ АНГЕЛИКА ВОЛФСКИЙЛ ФОН ХАЙХЕНБЕРГ - СИЕЛА
ГЛАУКОМА - КЛИНИЧЕН СПРАВОЧНИК - ЙОЗЕФ ФЛАМЕР
ВАШЕТО ЗРЕНИЕ - ХРИСТИНА ГРУПЧЕВА
ЕНДОЕКОЛОГИЯ НА ЗДРАВЕТО - ИВАН НЕУМИВАКИН
БЕЗСЪНИЕТО И ДРУГИ ПРОБЛЕМИ НА СЪНЯ - д-р В.ДИМИТРОВ е свързан към
- Лошият нощен сън е една от причините за трупане на излишни килограми
- Хроничното недоспиване води до липса на мотивация в средата на седмицата
- Страдащите от безсъние спят наяве
- Сънят "ремонтира" мозъка
- Гарциния камбоджа, Индийска ягодка
- Лесичина, Орлови гащи, Петльови гащи, Лисичина
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- 15 от най-красивите стихове от световната поезия
- И билките имат странични ефекти
Коментари към БЕЗСЪНИЕТО И ДРУГИ ПРОБЛЕМИ НА СЪНЯ - д-р В.ДИМИТРОВ