Хранителни добавки против хъркане

Искате да се отървете от досадното хъркане? А знаете ли какво го предизвиква?

По време на сън, меките тъкани в задната част на гърлото се отпускат. Дишането кара тези тъкани да вибрират, което причинява шума, който наричате хъркане.

За предотвратяването му се предлагат специални хранителни добавки против хъркане. Предлагат се под формата на спрей и ленти.

Спрейът действа като смазка за меките тъкани и намалява тяхната вибрация. Той улеснява движението на въздушния поток. Има незабавен ефект и действа до 8 часа.

Лените действат на същия принцип. Те съдържат олио от мента, витамин Е и натриев хиалуронат, които хидратират и тонизират меките тъкани. Активните съставки се освобождават постепенно през цялата нощ, за да гарантират дълготраен ефект.

Ето някои фактори, които са предпоставка за появата на хъркане по време на сън:

- наднормено тегло;

- тютюнопушене;

- прием на лекарства;

- прекомерна консумация на алкохол;

- спането по гръб.

Приемът на хранителни добавки против хъркане трябва да се съчетае с поддържането на здравословни навици за най-добър резултат.