ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА
Арт. №: 30123945
ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА
Книгата „Ето защо сънуваш“ от невроучения и неврохирург д-р Рахул Джандиал разкрива тайните на сънуването, изследвайки защо и как сънуваме, и какво означават сънищата.
Сънуването е ключова функция на мозъка, която регулира емоциите, обработва спомени, стимулира креативността и подпомага ученето. То може дори да предскаже ментални или физически промени, подкрепено от научни изследвания, а не от мистика. Авторът разглежда осъзнатото сънуване и неговото приложение за подобряване на будния живот, както и начините за подобряване на съня, справяне с тревожност и кошмари, и откриване на признаци за невродегенеративни заболявания чрез сънищата. Книгата разкрива как разбирането на сънищата може да обогати и подобри живота ни.
Издателство: Сиела
Корица: Мека
Година на издаване: 2025 г.
Тегло: 300 г
Страници: 208
ISBN: 9789542850977
Подобни продукти на ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА
ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА е свързан към
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Сънотворни средства
- Син лотос, Син египетски лотос
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Когнитивно-поведенческа терапия
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Сомнифобия (страх от сън) – симптоми, причини и лечение
- Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
- Агресивен ли сте?
- Насърчете съня с ароматен мехлем от портокал, лавандула, ветивер и кедрово дърво
Коментари към ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА