ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА
Арт. №: 30123945
ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА
Книгата „Ето защо сънуваш“ от невроучения и неврохирург д-р Рахул Джандиал разкрива тайните на сънуването, изследвайки защо и как сънуваме, и какво означават сънищата.
Сънуването е ключова функция на мозъка, която регулира емоциите, обработва спомени, стимулира креативността и подпомага ученето. То може дори да предскаже ментални или физически промени, подкрепено от научни изследвания, а не от мистика. Авторът разглежда осъзнатото сънуване и неговото приложение за подобряване на будния живот, както и начините за подобряване на съня, справяне с тревожност и кошмари, и откриване на признаци за невродегенеративни заболявания чрез сънищата. Книгата разкрива как разбирането на сънищата може да обогати и подобри живота ни.
Издателство: Сиела
Корица: Мека
Година на издаване: 2025 г.
Тегло: 300 г
Страници: 208
ISBN: 9789542850977
Подобни продукти на ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА
ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА е свързан към
- Причинява ли консумацията на сирене кошмари – ето какво казва науката
- Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
- Каква е връзката между съня и диабет тип 2
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Лечение със сертралин
- 15 от най-красивите стихове от световната поезия
- Няколко съвета за по-добър сън в летните жеги
- Акупресурни точки за бързо заспиване
- Агресивен ли сте?
Коментари към ЕТО ЗАЩО СЪНУВАШ - Д-р РАХУЛ ДЖАНДИАЛ - СИЕЛА