УКРЕПЕТЕ САМОЧУВСТВИЕТО СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС
Арт. №: 30122248
УКРЕПЕТЕ САМОЧУВСТВИЕТО СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС
За да живеете по-добре.
Кой не би искал да има по-високо самочувствие? Уверените хора имат добро мнение за себе си, мислят оптимистично и общуват пълноценно с околните.
Самочувствието е двигателят на душата. От него зависят психическото и физическото ни здраве, настроението ни, отношенията ни с околните. Ниското самочувствие не е присъда. Самочувствието може да се укрепи.
За тази цел човек трябва да се приеме какъвто е, открито да общува, да владее емоциите си, да действа целенасочено и да се радва на живота.
Щефани Щал ни показва с нагледни примери как да постигнем всичко това. Като ги използва, тя ни показва как можем да вдигнем самочувствието си.
Издателство: Хермес
Корица: Мека
Година на издаване: 2025 г.
Тегло: 300 г
Страници: 272
ISBN: 9789542623953
Подобни продукти на УКРЕПЕТЕ САМОЧУВСТВИЕТО СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС
УКРЕПЕТЕ САМОЧУВСТВИЕТО СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС е свързан към
- Лечение със сертралин
- 15 от най-красивите стихове от световната поезия
- Как да си помогнете, когато се чувствате неуверени
- Агресивен ли сте?
- Омраза към себе си – какви са причините за нея и как можете да я преборите
- 20 от най-красивите изречения от световната литература
- Когнитивно-поведенческа терапия
- Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
- Тодор Петров Андреев
- 15 психологически трилъра, които си заслужават отделеното време напълно
Коментари към УКРЕПЕТЕ САМОЧУВСТВИЕТО СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС