ТОКСИЧНИТЕ ХОРА - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
Арт. №: 30108951
ТОКСИЧНИТЕ ХОРА - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
Как да се защитим от негативното влияние и да отстояваме себе си.
Всички в ежедневието си се сблъскваме с проблемни хора, но някои от тях имат особено въздействие върху нас. Независимо дали става въпрос за дразнещ колега, съсед клюкар, манипулиращ роднина или завистлив приятел, тези токсични личности ни карат да се чувстваме уязвими и ни натоварват емоционално.
Бернардо Стаматеас разглежда типовете токсични хора и методите, чрез които въздействат. Авторът ни показва как да ги разпознаем и как да не се поддаваме на влиянието им. Предлага ни съвети как да отстояваме мнението и целите си, как да контролираме емоциите си, за да изградим самоувереност и непробиваема защита.
Аржентинецът Бернардо Стаматеас завършва Психология, като специализира клинична сексология. Води семинари по цял свят и изнася лекции, автор е на над 10 книги, преведени в редица страни.
Настоящата книга е част от поредицата Психология за всеки ден на издателство Хермес.
Издателство: Хермес
Издадена: 2023 година
Корица: Мека
Страници: 224
Тегло: 300 грама
ISBN: 9789542622321
Подобни продукти на ТОКСИЧНИТЕ ХОРА - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
ТОКСИЧНИТЕ ХОРА - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС е свързан към
- Травма дъмпинг или как прекаленото споделяне на проблемите може да натовари околните
- Токсичен ли съм – кои са най-често срещаните черти на токсичната личност
- Лечение със сертралин
- 4 типа хора, от които трябва да освободите живота си
- Защо се връщаме при партньор, който се отнася лошо с нас
- 15 от най-красивите стихове от световната поезия
- 20 от най-красивите изречения от световната литература
- Токсични родители – как да общувате с тях, без да вредите на себе си
- 10-те най-добри цитата от Уилям Джеймс
- Когнитивно-поведенческа терапия
Коментари към ТОКСИЧНИТЕ ХОРА - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС