ЧУДОТО В 5 СУТРИНТА - ДЖЕФ САНДЪРС - ЖАНУА 98
Арт. №: 30106831
1 от 1
5.0/5 1 оценка
ЧУДОТО В 5 СУТРИНТА - ДЖЕФ САНДЪРС - ЖАНУА 98
Деветте предимства на ранното ставане:
- повече време за планиране на деня;
- повече енергия и оптимизъм;
- по-високо качество на съня;
- подобряване на умствената яснота;
- по-добър фокус;
- постоянно повишаване на ежедневната ефективност;
- повече творчески идеи;
- по-голяма вероятност да постигнете най-големите си цели;
- повече време за спорт (съответно и по-секси тяло).
Защо ранното ставане е толкова велико:
- ще имате много ценно време в излишък - време, в което ефективно да планирате деня си;
- вероятно сънят ви драстично ще се подобри - лягането по едно и също време и събуждането от телефона по едно и също време ще доведат до по-положителна нагласа и повече енергия;
- ранните сутрини са особено подходящи за молитва, йога, медитация или просто предоставят повече време за вас самите;
- ранобудните хора са склонни за се хранят по-здравословно, да се упражняват повече и да имат по-хубаво тяло;
- по-лесно ще се фокусирате за постигане на най-големите си цели;
Издателство: Жануа 98
Издадена: 2018 година
Корица: Мека
Страници: 248
Тегло: 248 г
Размери: 13,0 / 20,0 / 1,40 см
ISBN: 9789543761616
Подобни продукти на ЧУДОТО В 5 СУТРИНТА - ДЖЕФ САНДЪРС - ЖАНУА 98
МОЯТА ПЪРВА КНИГА ЗА ВРЕМЕТО - КАМИЛА ДЕ ЛА БЕДОЙЪР - ХЕРМЕС
МАГИЯТА НА СЪНИЩАТА - ПЕЙДЖИН АЛЕКСАНДЪР
СИСТЕМНО ПРОГРАМИРАНЕ UNIX - ЛИЛЯН НИКОЛОВ - СИЕЛА
ЕЗИКЪТ НА ТЯЛОТО В ЛЮБОВТА - АЛЪН И БАРБАРА ПИЙЗ - СИЕЛА
ВИХРА И ВОДКА - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА
АББА. ЛЮБОВ, ТРИУМФ, РАЗДЕЛИ - ГЕОРГИ ТОШЕВ - СИЕЛА
ЧУДОТО В 5 СУТРИНТА - ДЖЕФ САНДЪРС - ЖАНУА 98 е свързан към
- Билки и съвети за лечение на сънна апнея
- Син лотос, Син египетски лотос
- 15 от най-красивите стихове от световната поезия
- Мерки срещу зачестилите случаи на деца в САЩ, погълнали големи дози мелатонин
- Калифорнийски мак
- Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията
- Алтернативни методи за лечение на синдром на неспокойните крака
- Да заспим по-бързо с 4 акупресурни точки
- Алтернативни средства против хъркане
- Може ли магнезият да помогне за подобряване на съня
Коментари към ЧУДОТО В 5 СУТРИНТА - ДЖЕФ САНДЪРС - ЖАНУА 98