ЗДРАВЕ ПРЕЗ СТЪПАЛАТА - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ - ЖАНУА 98

ЗДРАВЕ ПРЕЗ СТЪПАЛАТА - СЕРГЕЙ БУБНОВСКИ - ЖАНУА 98

Сергей Бубновски е доктор на медицинските науки, професор, автор на принципно нови, неоперативни методи за лечение на гръбнака и ставите. Създател е на най-новото направление в медицината - кинезитерапията, при което болният сам насочва собствените си сили към личното си оздравяване.

В новата си книга, той говори за това как да възстановим здравето на краката и да го поддържаме по-дълго време.
Глезенът и стъпалото са основната пружина на тялото и основния му амортисьор. Нарушенията в стъпалото е възможно да доведат не само до деформация на ставите, болка, подуване, нараняване и плоски крака, но и до сериозни проблеми като главоболие, болки в гърба, различни хронични заболявания и дори умствени увреждания.
Кои са най-често срещаните нарушения на глезена в спорта и ежедневието? Как правилно да се възстановим от травмите?
В книгата можете да намерите съвети как да облекчим умората, болката и подуването на краката след работния ден.

Издателство: Жануа 98
Автор: Сергей Бубновски
Година на издаване: 2022 г.
Корица: мека
Формат: 12.30 / 19.30 / 1.00 cm
Тегло: 195 грама
Страници: 184
ISBN:9789543762200