ОПОЗНАЙ СЕБЕ СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС
Арт. №: 30101333ОПОЗНАЙ СЕБЕ СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС
Щефани Щал е психотерапевт, автор на бестелъри, представяща методика за разрешаване на кризи във взаимоотношенията и личностни проблеми. Авторката помага на читателите да опознаят вътрешното си "сенчесто дете" - една метафора, с която авторката обозначава негативните поведенчески модели, формирани в детството. Авторката показва, че и най-сложните конфликти могат да бъдат сведени до опростени подсъзнателни убеждения, които се проявяват в защитни стратегии. Осъзнаването на тези стратегии, води до успокояване на сенчестото дете, като даваме възможност за изява на другото дете - "слънчевото". "Слънчевото дете" символизира радостта от живота, приятните ни изживявания и доверието към околните. То помага да изградим здравословна самооценка, да развием положителните модели на поведение, както и да изградим пълноценни отношения с другите.
Като обобщение, Щефани Щал споделя: „Не е важно дали сме красиви, идеални и силни. Важно е да опознаем себе си. Ако сенчестото и слънчевото ни дете се чувстват като у дома си, ние сме спокойни със самите себе си и толерантни и добронамерени спрямо другите хора. Защото домът е там, където можем да бъдем автентични. Ако намерим своя дом в себе си, ние се свързваме както със себе си, така и с околните. А това е смисълът на живота“.
Издателство: Хермес
Автор: Щефани Щал
Преводач: Цветелина Лакова
Година на издаване: 2022 год
Корица: мека
Брой страници: 272
Тегло: 300 грама
ISBN: 9789542620877
Подобни продукти на ОПОЗНАЙ СЕБЕ СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС
КЛАСИЧЕСКИ ПРИКАЗКИ, ЗА ДА ОПОЗНАЕМ ПО-ДОБРЕ СЕБЕ СИ - ХОРХЕ БУКАЙ - ХЕРМЕС
ЗАКОНИТЕ НА ЧОВЕШКАТА ПРИРОДА - РОБЪРТ ГРИЙН - СИЕЛА
УЧИ СЕ ОТ ЖИВОТА - ЕЛИНОР РУЗВЕЛТ - ЖАНУА 98
НовКАКВО СЕ СЛУЧВА С ЛЮБОВТА? - СТЕЛА ДАСКАЛОВА - СИЕЛА
ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА
СИЛАТА НА КОГА - МАЙКЪЛ БРЕУС - СИЕЛА
ОПОЗНАЙ СЕБЕ СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС е свързан към
- Лечение със сертралин
- 15 от най-красивите стихове от световната поезия
- Агресивен ли сте?
- Какво е приложна психология
- Кой е бащата на психологията
- 20 от най-красивите изречения от световната литература
- 4-те основни перспективи за личността в психологията
- Психотерапия - Диалектическа поведенческа терапия
- Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
- Когнитивно-поведенческа терапия
Коментари към ОПОЗНАЙ СЕБЕ СИ - ЩЕФАНИ ЩАЛ - ХЕРМЕС