КАК СПЯТ БЕБЕТАТА - СОФИЯ АКСЕЛРОД - СИЕЛА

КАК СПЯТ БЕБЕТАТА - СОФИЯ АКСЕЛРОД - СИЕЛА

Научнообоснованият метод да помогнете на вашето бебе да спи цяла нощ.

Всеки млад родител се среща с един от основните проблеми - липсата на сън. Бебето се събужда на всеки два-три часа. За някои това е нормално, но за други е причина за стрес и умора. В тези моменти много хора дават съвети и мнения: Дали да  будим бебето, когато спи дълго през деня? Дали спането през нощта води и до повече сън през деня или е обратното? Дали изобщо детето трябва да има режим?
Доктор София Акселрод е невролог, изучавал механизмите на съня, заедно с нобеловия лауреат Майкъл Йънг, откривател на гените, които направляват съня. Освен това Акселрод е родител и консултант по въпросите на здравословния сън.
В книгата "Как спят бебетата" авторката предлага на родителите програма. Тя е ефективна, но и щадяща и води до по-бързо привикване към по-дълъг нощен и по-краткотраен дневен сън, така че родителите да се върнат към нормален ритъм на живот, а бебето да спи толкова, колкото има нужда и в най-подходящото време.

Д-р Акселрод въвежда читателите в науката за съня. Книгата има практическа насоченост. Очертават се основните фактори, които направляват съня. Това важи за деца и възрастни, така че ако имате проблеми със заспиването, тя може да е Ви е от полза.

Книгата включва таблици, съвети, графики и схеми, които ще ви помогнат да приучите бебето на сън, без да предизвиквате у него стрес.

Издателство: Сиела
Автор: София Акселрод
Година на издаване: 2021 година
Корица: Мека
Брой страници: 232
Тегло: 300 грама
ISBN: 9789542837817