РАЗНИ МИСЛИ - ДЕТЕЛИНА СТАМЕНОВА - СИЕЛА

РАЗНИ МИСЛИ - ДЕТЕЛИНА СТАМЕНОВА - СИЕЛА

Лесен, ефективен и приятен начин да дадете оценка на своя живот е воденето на дневник. Процесът на писане ви кара да забавите мислите си и да се концентрирате върху себе си.
По този начин можете да погледнете на проблемите си под различен ъгъл, да определите емоциите си и да ги поставите върху белия лист. След това може да ги анализирате и да видите какво се крие отвъд повърхността. Изплуват спомени за това какво ви се е случило, как сте постъпили и как ви се е отразило всичко това.
Упражненията и структурата на "Разни мисли" са творение на Детелина Стаменова. Нейните думи ще ви помогнат да превъзмогнете страха от хартията, но няма да ви ограничават. Напротив, по-скоро те насочват по пътя към по-хармоничен и балансиран начин на живот. Имате пълна свобода.
Това, което трябва да направите, е да отделите време за себе си и да разтоварите своите мисли.

Издателство: Сиела
Автор: Детелина Стаменова
Година на издаване: 2021 година
Корица: мека
Брой страници: 380
Формат: 60/90/16
Тегло: 400 грама
ISBN: 2009000014