МИСИЯ "МАЙКА" - ВЕЧНИТЕ ВЪПРОСИ ЗА БРЕМЕННОСТТА - ИЛИЯН НАЙДЕНОВ

МИСИЯ "МАЙКА" - ВЕЧНИТЕ ВЪПРОСИ ЗА БРЕМЕННОСТТА - ИЛИЯН НАЙДЕНОВ

Съвременна книга, която нагледно показва връзката между здравословния начин на живот и нормалното развитие на плода в утробата на бременната жена. Представя актуални медицински проучвания, методики за здравословно хранене и безопасен спорт през цялата бременност. Разказва за различни факти и митове. Това е единствената книга за бременни, препоръчана от трима акушер-гинеколози. В нея авторът акцентира не толкова на възможните усложнения и проблеми, а по-скоро върху грижите, които биха ги предотвратили. Книгата се опира на доказателства от световната медицина, представящи нагледно ползите и вредите от начина на живот на майката. Включени са методики за хранене и спортуване през всеки един триместър, както и съвети за ежедневни грижи. Описани са промените, които настъпват в организма на бременните жени, и са предложени решения за справяне с неприятни симптоми.

Какво ще откриете в книгата?

• Конкретни насоки и съвети за безпроблемна бременност.
• Отговори на най-често задаваните въпроси за бременността.
• Спорт и хранене, подходящи за всеки триместър.
• Начини и способи за облекчаване на най-характерните симптоми.
• Личната история за бременността на Джулиана Гани.
• Резултати от различни проучвания и медицински факти.
• Разлика между митове и факти.
• Грижи за здравето и външния вид.

Авторът Илиян Найденов е специалист по спорт и здравословно хранене. Създател е на най-успешната хранителна програма в нашата страна - Детокс 2.0 - убиецът на мазнини. В своята кариера се занимава с хора, които страдат от заболявания като хипертония, диабет, Хашимото, гръбначни изкривявания, хормонален дисбаланс, атрофия на мускулите и други. Неговият бранд „The green bear“ включва 5 билкови чая, специално разработени за подобряване на здравето и постигане на целите на хората, които ги използват.