ЯМАМОТО НУТРИШЪН ГЛИКОБОЛ 500 г

ЯМАМОТО НУТРИШЪН ГЛИКОБОЛ 500 г

Yamamoto Nutrition® представя GlycoBol® - хранителна добавка, препоръчвана за спортисти, подложени на интензивни и продължителни физически натоварвания. Компанията използва само и единствено оригиналния CLUSTER DEXTRIN™, произведен в Япония. 

Въглехидратите допринасят за възстановяване на нормалното функциониране (свиване) на мускулите след интензивни и/или продължителни упражнения, вследствие на които се появява умора и се изчерпват запасите от гликоген. Този нов клас добавки на основата на въглехидрати, наричани "дизайнерски глюкозни полимери" или силно разклонени циклодекстрини (HBCD), са следващата стъпка в еволюцията на спортното хранене.

HBCD са нов тип глюкозни полимери, получени при реакция между восъчна царевица и определен ензим, вследствие на която се образува циклична структура. Резултатът е глюкозен полимер с идеални свойства - средно молекулно тегло от 160 000 Da с много ниска осмоларност и следователно изключително бързо изпразване на стомаха.
През последните 10 години на базата на редица научни открития се появиха безброй "предтренировъчни" добавки. Всички те имат стимулиращо действие, обвързано със синтеза на азотен оксид - подчертан ефект на напомпване на мускулите и подобряване на фокуса и концентрацията. Когато става въпроса за наистина полезни продукти, определено въглехидратите с високо молекулно тегло се включват сред „приоритетните“ спортни добавки.

Защо да използвате течни въглехидрати по време на тренировка?

Глюкозните полимери, в комбинация с протеините и аминокиселините, подпомагат бързото изпразване на стомаха и също толкова бързата абсорбция на глюкозата в червата, където след това тя се освобождава. Тази мощна комбинация, освен всичко останало, контрастира на катаболизма по време на тренировки, именно заради ниската си осмоларност. Тя допринася за оптимална хидратация на клетките и не води до дехидратация, защото увеличава количеството течности в стомаха и червата и същевременно помага за възстановяване на тялото и по-добра адаптация.

Глюкоза vs. въглехидрати с високо молекулно тегло

Осмоларността е мерна единица, широко използвана в химията, която определя концентрацията на един разтвор. Показва общия брой молекули и йони в 1 литър.
Като такава, осмоларността на разтвора се увеличава заедно с броя на частиците, които съдържа. Ако напитка на базата на глюкоза има много по-голяма осмоларност по отношение на глюкозните полимери, това ще доведе до забавено изпразване и абсорбция и следователно до дехидратация по време на тренировки и / или стомашно-чревни нарушения (диария). Тази характеристика обяснява от части защо въглехидратите с високо молекулно тегло могат да попълнят запасите от гликоген по-бързо от тези с ниско молекулно тегло. И не само това. "Бързината“ може да се определи като по-силен гликемичен и инсулинов отговор, допринасящ за оптималния синтез на гликоген.
А ако вземем предвид, че създаденият от восъчна царевица силно разклонен глюкозен полимер амилопектин очевидно има високо молекулно тегло и ниска осмоларност, установяваме, че не само бързо излиза от стомаха, но и също така позволява бавното и постепенно освобождаване на глюкоза в кръвта. Това означава, че може да се използва и за спортове за издръжливост.
Друг недостатък, открит в напитките, създадени на базата на глюкоза, е рискът от неприятна хипогликемия по време на физическо натоварване. Това може да се случи, ако кръвната захар не се управлява добре при постоянен прием на продукта.

Силно разклонени циклични декстрини: ново поколение в добавките за спортисти
Според настоящите проучвания в областта на спортното хранене, напитките на основата на въглехидрати (и по-точно амилопектин от восъчна царевица) се определят като върхово постижение. Съединението е със силно разклонена молекула и високо молекулно тегло, благодарение на което притежава много ниска осмоларност и изключителна ефективност в дългосрочен план.

Нека ги наречем ad hoc (специални) „въглехидрати“!

Предимствата на циклодекстрините:

• водят до бързо и стабилно освобождаване на глюкоза в кръвта;
• имат много ниска осмоларност на разтвора.

На първо място, глюкозата се освобождава бързо, но стабилно в кръвта. Скоростта, с която циклодекстрините достигат до своята „дестинация“, не се определя само от молекулното им тегло, но и от тяхната молекулна структура. Тя, също така, е важна за начина, по който ензимите хидролизират такъв разклонен глюкозен полимер, разграждайки го до неговата свободна форма в червата.

Второто предимство на глюкозните полимери с високо молекулно тегло е ниската осмоларност на разтвора. Много от нас (и то много правилно) смесват течни въглехидрати с хидролизирани протеини, bcaa, есенциални аминокиселини, креатин и т.н., защото последното нещо, което бихме искали, е забавено усвояване на тези "бързи" хранителни вещества, което би могло да се случи при прием на въглехидрати с висока осмоларност.

Заключение

Използването на добавки с циклодекстрини ще добива все по-голяма популярност. То ще се превърне в наистина работещ инструмент, който помага на атлетите да се възстановят по-бързо и по-ефективно. Така със сигурност ще се избегнат проблемите, произтичащи от консумацията на напитки на основата на прости въглехидрати, като, например, глюкоза.

Вкус: Портокал.

Състав: Силно разклонен цикличен декстрин (Cluster Dextrin®), ароматизатор, подсладители: сукралоза, ацесулфам К; оцветител: каротини.

Начин на употреба: Разтворете 3 лъжички (30 g) в 250 ml вода. Приемайте в рамките на първите 4 часа от деня и не по-късно от 6 часа след интензивно и продължително физическо натоварване. Продуктът може да се взема, също така, преди или по време на тренировка.

Важно: Препоръчителната дневна доза не трябва да се превишава. Добавките не заместват разнообразното хранене. Балансираната диета и здравословният начин на живот са изключително важни. 

Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца под три години, при стайна температура.

Опаковка: 500 г

Производител: Yamamoto Nutrition, Италия.