ЙОГА СЛЕД РАЖДАНЕ - СИЙМА СОНДХИ - СКОРПИО

ЙОГА СЛЕД РАЖДАНЕ - СИЙМА СОНДХИ - СКОРПИО

Сийма Сондхи е популярен Йога специалист. Майка на две големи дъщери. Повече от десетилетие практикува Йога. Появява се в телевизионни канали като CNBC и CNN, участва в различни предавания, а освен това в печатните медии най-редовно е обект на особено внимание.

Сега - след раждането на бебето - имате още по-голямо основание да се грижите за себе си - за тялото си, за външния си вид и за здравето си. Книгата предлага лесни и прости техники за медитация. Включва асани, за да изглеждате красиви, тонизирани и заредени с допълнителна енергия, нужна за грижите за бебето. Някои от тях можете да правите заедно с детето, което насажда у него любов към Йогата още в началото на неговия живот и засилва връзката по между ви.

Издателство: Скорпио.
Издадена: 2017 година.
Корица: Мека.
Страници: 126.
Тегло: 262 гр.
Размери: 16,5 / 23,4 / 1 см.
ISBN: 9789547927322.