НАУ ФУДС ГЛИЦИН капсули 1000 мг * 100

И двете препоръки могат да бъдат верни, в зависимост от целта на приема. За подобряване на съня глицинът често се взема 30 минути преди сън, най-добре на празен стомах, за да подейства по-бързо и да подпомогне релаксацията. Не е задължително да се приема с храна в този случай.

Упътването на NOW Foods препоръчва прием с храна, вероятно за намаляване на риска от стомашно дразнене и за подпомагане на други функции (например метаболизъм, възстановяване).

Накъде чета, че с взима половин час преди сън. Тук чета, че се взима с храната, а храненето е поне три часа преди сън. Кое е вярно?

Глицинът е аминокиселина, която играе различни важни роли в тялото: помага за изграждането на протеини, допринася за подобряване на съня, подпомага здравето на сърцето и черния дроб, намалява загубата на мускулна маса, положителен ефект върху когнитивните функции и др.

Този глицин удължава ли продължителността на живота и ако е да с колко години го удължава?

Добавките с глицин обикновено се считат за безопасни както при краткосрочна, така и при и дългосрочна употреба. Повечето хора, които приемат глицин, няма да изпитат никакви странични ефекти. Все пак има малко проучвания за дългосрочната употреба. Глицинът се счита за ефективно средство при шизофрения.

Препоръчително е да съгласувате такъв прием с лекаря си.

Може ли да се приема доживот без прекъсване при параноидна шизофрения?

Здравейте! Лекарят може да предпише по-различна от посочената препоръчителна дневна доза в зависимост от инидивидуалното състояние. Доверете се на преценката му.

Психиатъра ми е изписал 4 капсули на ден, а не 3, това полезно/добре ли е за организма?