БИО ФИТ КРЕАТИН 100 % 500 гр.

БИО ФИТ КРЕАТИН 100 % 500 гр.

Креатинът е аминокиселина, състояща от 3 свързани помежду си аминокиселини: глицин, аргинин и метионин и е една от основните хранителни добавки в културизма. Основната му роля е увеличаване на енергийния резерв на мускулите. Това води до повишаване на мускулната издръжливост и сила.
"Горивото" за мускулната дейност е АТФ (аденозин-трифосфат). При съкращаването на човешките мускули АТФ се разпада до АДФ (аденозин-дифосфат). За да продължи нормалната работа на мускулите, полученият АДФ трябва отново да се превърне в АТФ. Присъединяването към фосфатна група става с помощта на химичното съединение креатин-фосфат (КФ). Монохидратната форма на креатина има водна молекула, която хидратира клетките и осигурява волумизирането им.
 
Състав:
100% чист креатин монохидрат.

Начин на употреба:
1 чаена лъжичка се пие с 300 мл течност. Препоръчва се употребата му след тренировка.
За хора с мека и еластична мускулатура е възможен и прием 30-45 мин. преди тренировка или след закуска.

Забележка:
Монохидратната форма на креатина не се разтворя, а част от нея се превръща в отпадъчния продукт креатинин. В тази връзка се препоръчва периодично прекратяване приема на продукта за интервал от 1 месец на всеки 3 месеца.

Опаковка: 500 гр.

Производител: ЕС.