СТРОЙНА СЛЕД 40 - Д-Р ИНГЕ ХОФМАН

СТРОЙНА СЛЕД 40 - Д-Р ИНГЕ ХОФМАН

Професионални съвети за добра форма
Програма с превъзходен подмладяващ ефект
Разумна концепция за цялостен начин на живот

Жената над 40 е по-красива и привлекателна от всякога. Тя знае коя е, какво иска и какво може да постигне. Но не може да пренебрегне факта, че след 40 в тялото настъпват хормонални промени, с които трябва да се съобрази. В противен случай ще попадне неминуемо в клопката на килограмите.
Тази книга ви предлага всичко, което трябва да знаете за биологичните процеси в зрялото женско тяло и как да организирате живота си в съзвучие с тях.
Забравете за диетите и просто дайте на организма си онова, от което се нуждае след 40. Така не само ще отслабнете, но и ще се чувствате свежа и жизнерадостна. Необходими са движение, здравословно хранене, активно преодоляване на стреса и достатъчно сън.
Открийте идеалната си биологична форма и се насладете на следващата прекрасна фаза от живота си – на женствеността, увереността и стегнатото си тяло!

Автор: д-р Инге Хофман
Издателство: СофтПрес
Тема: Книги за жената, Книги за храненето
Страници: 186
Корици: мека
Език: български
Дата на издаване: 18.06.2012 г.
ISBN: 978 619 151 010 8
Размер: 14 x 21 см
Тегло: 180 гр.