Пробиотици, пребиотици и синбиотици

Пробиотиците са живи микроорганизми, които подобряват баланса на микробите в човешкия организъм. Те са изключително полезни за храносмилането, освен това подпомагат черния дроб и детоксикацията. Пробиотиците играят важна роля за производството на витамини, минерали, мастни киселини и някои храносмилателни ензими.

Пребиотиците представляват несмилаеми фибри, които стимулират развитието и растежа на полезните микроорганизми в стомашно-чревния тракт. Те подпомагат дейността на пребиотиците.

Синбиотиците са продукт, в който се съдържат както пробиотици, така и пребиотици. Те поддържат и възстановяват оптималния баланс на чревната флора, подобряват обмяната на веществата, намаляват умората и стрес.