Хранителни добавки при репродуктивни проблеми (за мъже)

В този раздел ще откриете хранителни добавки за мъже и жени, които имат репродуктивни проблеми.

Редовната им употреба подобрява фертилитета и противодейства на проблемите, свързани със зачеването, дължащи се главно на нарушения в овулацията и влошено качество на спермата.

Добавките помагат за нормализиране на хормоналния дисбаланс както при мъжете, така и при жените.

В този тип хранителни добавки се съдържат следните вещества: фолиева киселина, омега-3 мастни киселини, витамини Е и С, цинк, витамин В12, калций, селен и желязо. Всички те благоприятстват мъжката и женската полова система.

Ето и няколко съвети за двойки, които искат да повишат шансовете си за зачеване:

- консумирайте повече пресни плодове и зеленчуци

- хапвайте риба (поне 2 пъти седмично)

- пийте достатъчно вода, за да хидратирате организма си

- не прекалявайте с кафето и алкохола

- избягвате бялото брашно и захарта.