КРАЙ НА БЕЗСЪНИЕТО И НЕДОСПИВАНЕТО - ДР.ПОЛ МАККЕНА

КРАЙ НА БЕЗСЪНИЕТО И НЕДОСПИВАНЕТО - ДР.ПОЛ МАККЕНА

БЕСТСЕЛЪР №1 ВЪВ ВЕЛИКОБРИТАНИЯ

Искате най-после да се наспите наистина добре?
Желаете да спрете хаоса на мислите си и да се отпуснете в прегръдката на съня?
Омръзна ви да събуждате по-никое време и да не можете да мигнете до сутринта?
Искате да се научите да заспивате, когато пожелаете?
Жадувате да се събуждате, изпълнени с енергия?
Искате да победите безсънието?

ТОГАВА ТАЗИ КНИГА Е ЗА ВАС!
Една трета от живота си прекарваме в сън. Въпреки това в наши дни все повече хора страдат от инсомния. Пол Маккена извършва забележително проучване на безсънието и след 20 години задълбочено изследване на причините и начините за противодействие предлага своя новаторски метод. Популярният по цял свят хипнотизатор, доктор и водещ разработва уникална система, която всеки може да ползва, за да подобри качеството на съня си. В тази книга Пол показва как само с лесни упражнения и малки промени в мисленето и поведението ви ще си върнете спокойствието на съня.
Дискът с хипноза към книгата ще настрои тялото ви към естествения за него цикъл на сън, за да можете автоматично и лесно да потъвате в дълбок и освежаващ сън.
С помощта на „Край на безсънието и недоспиването” сутрин ще се събуждате отпочинали и изпълнени с енергия, за да се справяте по-успешно с предизвикателствата на деня.

Д-р Пол Маккена е водещият британски автор на бестселъри за самопомощ, световноизвестен хипнотизатор и експерт по въпросите за силата на човешкия ум. Телевизионните му семинари се излъчват в над 40 страни, има повече от 6 000 000 клиенти в цял свят.

Автор: Д-р Пол Маккена
Издателство: СофтПрес
Тема: Здраве
Страници: 176
Корици: меки
Език: български
Дата на издаване: 19.04.2010
ISBN: 978 954 685 940 2
Размер: 14 х 21
Тегло: 242 гр.