ЙОГА - МЕРИ СТЮАРД - СКОРПИО
Арт. №: 30030278
1 от 1
ЙОГА - МЕРИ СТЮАРД - СКОРПИО
Издател: Скорпио
Година на издаване: 2009
Брой на страници: 168
Корици: меки
Език: български
Тегло: 345 грама
Размери: 23x16
ISBN: 9547922653
Ако се интересувате от произхода и историята на Йога, ако желаете да преоткриете тази древна система от асани, пранаяма, релаксация и медитация, ако сте готови Йога да стане част от вашето всекидневие и да промени живота ви, тази книга е точно за вас. Тя обяснява едновременно теорията и практиката на учението, а за правилното изпълнение на асаните ще ви помогнат и включените в настоящето издание илюстрации. С тяхна помощ ще постигнете гъвкавост и сила и ще се освободите от стреса. За да започнете деня заредени с енергия, изпълнете специалните пози от цикъла Слънчеви упражнения.
Подобни продукти на ЙОГА - МЕРИ СТЮАРД - СКОРПИО
ФИЛОСОФИЯТА НА ЙОГА - ГЕШЕ МАЙКЪЛ РОУЧ
СИНТЕЗЪТ НА ЙОГА - ТОМ I - ШРИ ОРОБИНДО
МЪДРОСТТА НА ЙОГА - СВАМИ ВИВЕКАНАНДА
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА БЪДЕЩИ МАЙКИ - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД РАЖДАНЕ - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА
МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
ЙОГА - МЕРИ СТЮАРД - СКОРПИО е свързан към
- Мудри - силата на йога, събрана в ръцете
- 15 от най-красивите стихове от световната поезия
- Значението на чакрите
- 7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст
- 5 йога пози, с които да освободите гърба и премахнете болката и схващанията
- 6 разтягащи упражнения за повдигане на раменете и изправяне на стойката
- 8 йога пози срещу болките по хода на седалищния нерв
- 7 йога упражнения за начинаещи, които всеки може да прави у дома
- Йога упражнения, които могат да са от помощ при шум в ушите
- 7 йога пози при болки и скованост в тазобедрените стави
Коментари към ЙОГА - МЕРИ СТЮАРД - СКОРПИО